nu lägger vi av

Nu är det snart dags för projektarbetet att vara inlämnat så vi tänkte avsluta bloggen för att kunna sammanfatta all fakta vi har fått in av er läsare.
Vi vill tacka alla som har hjälpt oss, det har betytt otroligt mycket.

Tack för oss / makemehappy

vad vore jag utan dig?

Det är härligt att se att en del hänger i och läser bloggen trots att vi är sämst på att uppdatera men jag antar att alla känner av att det alldeles snart är student (!!!!!) Lovely skare bli.

Visste ni att vi vuxna enbart skrattar 25 gånger per dag, om man jämför med barn som skrattar 400 gånger per dag är det väldigt lite. Iallafall enligt En bok om glädje. Dock tror jag att det varierar helt från person till person och från dag till dag. Vissa dagar skrattar man ju hela tiden och vissa ingenting!

Vi har också börjat spåna på hur vårt "häfte" ska bli som vi ska göra av allt detta, era svar, egna erfarenheter, böcker och eventuellt en intervju med en psykolog. Hoppas på att detta blir bra!

/ m

Solen har hittat fram

Nu börjar det bli vår och visst känns det som att det mesta är lite lättare? I alla fall så känner jag mig lite gladare. Och när våren kommer så betyder det att det inte är långt kvar tills sommaren. Hur underbart kan det bli?

Illustrerar min glädje över vårsolen med en bild som dessutom visar mina helt fantastiska skills i paint:



/S

är du här nu, härliga vår?


De senaste dagarna har jag känt mig mycket gladare än de senaste månaderna och det beror på att jag har börjat få vårkänslor tror jag. Vädret idag var helt underbart, solen värmde tillochmed! Så imorn bestämde vi oss för att ha tygskor, lovely.

/ m

Detta händer när vi skrattar

När vi hör eller ser något roligt, så utlöser det reaktioner i hypothalamus och hypofysen, vilket leder till ökad produktion av katekolaminer. Dessa "aktiveringshormoner" adrenalin och noradrenalin medför att hjärtat slår mycker snabbare och blodflödet stumuleras och andningssystemet påverkas på ett positivt sätt. Katekolaminerna tyckts även påverka hjärnans produktion av endorfiner ( vilket är kroppens naturliga smärtdödande ämne)
Skrattet har så stor inverkan på kroppen att humor och skratt är viktiga medel för att förebygga, hjärt-kärlsjukdomar, cancer och depression.  Så skratta mera!


/ J

dance dance dance

Jag blir så glad när jag ser att så många har svarat på enkäten, det hjälper oss verkligen!

Visste ni att man kan bli frisk av att skratta? Det är rätt fantastiskt tycker jag. Jag läste i Det goda skrattet om en man som hade flyttat från sjukhuset och bara gjort massa saker som han tyckte var roliga och skrattat mycket och allt detta gjorde att han blev friskare. Så mitt råd till er är att skratta mera. Inte bara om ni är sjuka!

/ m

Musik

Musik är något som man självklart blir glad av, det tycker jag iallfall och tror att de flesta håller med mig. För hur skulle det egentligen vara om det inte fanns någon musik överhuvudtaget?
Men jag vill ge er några tips om några bra låtar som jag själv blir glad av:

*Mando Diao - Dance with somebody
*Metrostation - Shake it
*Håkan Hellström - För en lång, lång tid 
*Coldplay - Viva la vida
* Jimmy eat world - Work

Och jag hoppas att ni gillar dessa bra låtar!

/ J

Är vi inte lika glada?

Vill ni veta en ganska hemsk sak? Vi skrattar inte lika mycket per dag som man gjorde för 50 år sedan. Visserligen är undersökningen över tio år gammal och man kan ju hoppas att det har hunnits ändrats till det bättre sedan dess. Vad denna undersökning då gick ut på var att man skulle ta reda på hur mycket människor i Europa i genomsnitt skrattade på en dag och sedan skulle man jämföra detta med ett resultat från en likadan undersökning som gjordes på 1950-talet. På 50-talet visade det sig att man skrattade 18 min/dag medan man 1998 bara skrattade 6 min/dag. Alltså TOLV minuter mindre. Lite tråkigt att höra faktiskt. Det tycker jag att vi ändrar på! Sätt igång att skratta så mycket ni bara kan om dagarna så kan vi sedan även här säga att det var inte bättre förr.

/S


humörsvängningar

Visst är det konstigt att humöret kan svänga på en grisblink? Ena sekunden är man hur glad som helst och går runt på rosa (röda i mitt fall) moln och ler medans man andra stunden är sur som ett äppelkart. Det är underligt men mitt sura humör ska väl gå över snart. Läs: om färjestad vinner matchen!
Dags för hockey igen.

/m

med ett leende på läpparna

Just nu är jag faktiskt väldigt glad! Det finns en massa anledningar till det, tex att jag vet att det är ekonomi jag vill jobba med när jag blir äldre (skönt att äntligen ha kommit underfund med det!), vi hade besöksrekord igår(!!), jag har fått tillbaka min plugglust och det är snart helg som jag ska spendera med sandra, morfar och julia. Det kommer bli lovely!

Sen vill jag bara tacka alla som har svarat på enkäten här under, det hjälper oss otroligt mycket och vi blir väldigt glada för det! :) Nu är det dags för religionsplugg, det är mindre roligt men ack så behövligt!

/ m

enkät om glädje

Ålder: ___



Kön:


Tjej

                                                                            Kille


Vilken färg gör dig glad?

_____________________________________________________________________



Nämn tre saker som gör dig glad/lycklig.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  

  

Hur gör du andra människor glada/lyckliga?

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  

  

Hur glad/lycklig är du nu? (skriv den siffra du upplever dig vara nu)

____________________

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Vi skulle bli oerhört glada om ni kunde svara på denna enkät och givetvis gör ni det helt anonymt
/ makemehappy


lägesuppdatering

Nej, vi har faktiskt inte dött! Bloggen har bara inte blivit uppdaterad eller tänkt på. I april ska projektarbetet vara färdigt och vi känner en väldigt press inför det faktiskt. Vi har fått in en del bra saker och även läst oss till en hel del men det känns ändå inte riktigt färdigt så att säga.

Vad kan man göra då? Vi har ju vår enkät som vi troligtvis ska skicka till folk på vår mail. Funderar även på om man skulle kunna fråga ungdomar på stan. Det vore ju något iallafall. Jag får höra med mina kompanjoner!

Tyvärr är det sjukt mycket annat plugg som prioriteras just nu och vi har inte fått tag på vår handledare på väldigt länge heller och det gör att vår ork tryter en hel del men ska försöka! Dags att sätta huvudet i religionsboken!

/ m

Signs

Det är inte ofta jag orkar se en film på youtube som är längre än fyra minuter, därför krävs det en hel del för att jag ens ska trycka på play. Och "en hel del" hade den här kortfilmen så det gjorde inget att den var över tolv minuter. Signs heter den och är hur söt som helst och har ett fint budskap. En lycklig liten känsla spred sig i magen när jag såg den så jag tycker att ni också ska se den!



/S

Man lär sig nåt nytt varje dag

Jag fick lära mig något nytt idag, nämligen att aktiviteten i hjärnan påverkar hur lätt man har för att bli glad. Om man har hög aktivitet i hjärnans vänstra frontallob (frontallob= den främre delen av storhjärnan, enligt wikipedia) så har man lättare för att uppleva saker som positiva i vardagen än de som har högst aktivitet i den högra frontalloben, de är istället mer stressade och bekymrade.
Hoppas ni förstod för det gjorde knappt jag så här på kvällskvisten då min aktivitet i hjärnan är ganska låg. Men där fick ni i alla fall lite vetenskaplig fakta om glädje.

/S

fiskburgare

Nu har vi världens håltimme och då passar vi på att jobba lite med projektet. Dock är aldrig vår handledare där när vi behöver henne trots att vi har utsatt tid. Dålig stil tycker vi..

Vi har precis käkat fiskburgare vilket hittills har varit den godaste maten den här veckan.

Just nu håller vi på med en enkät som vi ska skicka ut till olika skolor här i Karlstad för att får ytterligare resultat. Det är väl allt vi har att säga just nu.

/ makemehappy

Om

Min profilbild

RSS 2.0