vad vore jag utan dig?
Visste ni att vi vuxna enbart skrattar 25 gånger per dag, om man jämför med barn som skrattar 400 gånger per dag är det väldigt lite. Iallafall enligt En bok om glädje. Dock tror jag att det varierar helt från person till person och från dag till dag. Vissa dagar skrattar man ju hela tiden och vissa ingenting!
Vi har också börjat spåna på hur vårt "häfte" ska bli som vi ska göra av allt detta, era svar, egna erfarenheter, böcker och eventuellt en intervju med en psykolog. Hoppas på att detta blir bra!
/ m
Solen har hittat fram
Illustrerar min glädje över vårsolen med en bild som dessutom visar mina helt fantastiska skills i paint:
/S
är du här nu, härliga vår?
De senaste dagarna har jag känt mig mycket gladare än de senaste månaderna och det beror på att jag har börjat få vårkänslor tror jag. Vädret idag var helt underbart, solen värmde tillochmed! Så imorn bestämde vi oss för att ha tygskor, lovely.
/ m
Detta händer när vi skrattar
Skrattet har så stor inverkan på kroppen att humor och skratt är viktiga medel för att förebygga, hjärt-kärlsjukdomar, cancer och depression. Så skratta mera!
/ J
dance dance dance
Visste ni att man kan bli frisk av att skratta? Det är rätt fantastiskt tycker jag. Jag läste i Det goda skrattet om en man som hade flyttat från sjukhuset och bara gjort massa saker som han tyckte var roliga och skrattat mycket och allt detta gjorde att han blev friskare. Så mitt råd till er är att skratta mera. Inte bara om ni är sjuka!
/ m
Musik
Men jag vill ge er några tips om några bra låtar som jag själv blir glad av:
*Mando Diao - Dance with somebody
*Metrostation - Shake it
*Håkan Hellström - För en lång, lång tid
*Coldplay - Viva la vida
* Jimmy eat world - Work
Och jag hoppas att ni gillar dessa bra låtar!
/ J
Är vi inte lika glada?
Vill ni veta en ganska hemsk sak? Vi skrattar inte lika mycket per dag som man gjorde för 50 år sedan. Visserligen är undersökningen över tio år gammal och man kan ju hoppas att det har hunnits ändrats till det bättre sedan dess. Vad denna undersökning då gick ut på var att man skulle ta reda på hur mycket människor i Europa i genomsnitt skrattade på en dag och sedan skulle man jämföra detta med ett resultat från en likadan undersökning som gjordes på 1950-talet. På 50-talet visade det sig att man skrattade 18 min/dag medan man 1998 bara skrattade 6 min/dag. Alltså TOLV minuter mindre. Lite tråkigt att höra faktiskt. Det tycker jag att vi ändrar på! Sätt igång att skratta så mycket ni bara kan om dagarna så kan vi sedan även här säga att det var inte bättre förr.
/S
humörsvängningar
Dags för hockey igen.
/m
med ett leende på läpparna
Sen vill jag bara tacka alla som har svarat på enkäten här under, det hjälper oss otroligt mycket och vi blir väldigt glada för det! :) Nu är det dags för religionsplugg, det är mindre roligt men ack så behövligt!
/ m
enkät om glädje
Ålder: ___
Kön:
Tjej
Kille
Vilken färg gör dig glad?
_____________________________________________________________________
Nämn tre saker som gör dig glad/lycklig.
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Hur gör du andra människor glada/lyckliga?
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Hur glad/lycklig är du nu? (skriv den siffra du upplever dig vara nu)
____________________
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Vi skulle bli oerhört glada om ni kunde svara på denna enkät och givetvis gör ni det helt anonymt
/ makemehappy
lägesuppdatering
Vad kan man göra då? Vi har ju vår enkät som vi troligtvis ska skicka till folk på vår mail. Funderar även på om man skulle kunna fråga ungdomar på stan. Det vore ju något iallafall. Jag får höra med mina kompanjoner!
Tyvärr är det sjukt mycket annat plugg som prioriteras just nu och vi har inte fått tag på vår handledare på väldigt länge heller och det gör att vår ork tryter en hel del men ska försöka! Dags att sätta huvudet i religionsboken!
/ m