Solsken

Idag borde man egentligen inte sitta inne med tanke på det fina vädret, i alla fall skiner solen här i Karlstad vilket får oss på bra humör. Om ni känner er nere så ta gärna en promenad men akta er för att halka! Hoppas ni får en fin dag!

/M & S

En läsares novell

Het, nästan kvav luft. Människor och åter människor vart jag än ser mig omkring mig. En armbåge trycks in i mitt revben så att jag tappar andan. Lukten av svett blandas med doften av snabbmat, flottigt hår och dammet från smutsiga festivalskor.
Pojkens armar runt omkring mig, en sköld mot ytterliggare armbågar som vill tränga undan sina konkurrenter. Som vilddjur som fått vittring och vägrar låta någon annan haffa deras byte. Jag ger mig inte, har utspelat den här kampen alldeles för många gånger förut. Spjärnar emot, sparkar, känner hur min livboj i massan av vilda djur håller mig ännu hårdare. Fötterna har sedan länge börjat värka efter timmar av väntan. Förväntningen ligger tjock i luften. Men snart så existerar inte längre några vassa armbågar, inga smutsiga odörer och inga blodtörstiga kraftmätningar. Plötsligt börjar musiken strömma ur högtalarna. Edelweiss. Alltid samma låt innan det är dags. Jag känner väl igen känslan som infinner sig. Värmen sprider sig i min bröstkorg och det pirrar till i magen när tonerna ebbar ut och ersätts av introt till "Tro och tvivel". Den vilda folksamlingen börjar skrika. Jag skriker högst, men ändå kan jag inte höra min egen röst, den drunknar i folksamlingens jubel innan den hinner nå mina öron. Så kommer han ut på scenen, skriken blir om möjligt ännu högre när han med ett leende kliver ut och riktar all sin uppmärksamhet mot publiken. Jag ställer mig på tå i mina Converse, sträcker ut armarna som för att nå, räcka, få tag i, komma åt, grabba tag. Och så börjar han sjunga. Snart sjunger ett helt hav av människor med.
Jag sluter ögonen och lyssnar till rösten som efter timmar, dagar, veckor, månader av väntan äntligen finns där att lyssna till. Ett snabbt ögonblick tänker jag på alla de där dagarna av väntan som nått fram till det här ögonblicket. Med en enda ton lyckas den där rösten ställa allting tillrätta, lyckas förmedla varje känsla som finns i mitt tonårshjärta, i min tonårssjäl. Jag känner pojkens armar hårdare kring min midja, känner hans snabba hjärtslag mot min rygg, en vibrerande känsla som får det att suga till i magen. Jag känner hans hår kittlandes mot min kind och jag känner kravallstängslet skava mot mina höftben.
Kvällen övergår alldeles för snabbt till natt. En ljum augustinatt, en förtrollad natt som aldrig blir riktigt mörk. Det är fortfarande ljust, även efter att han lämnat scenen. Ljuset finns kvar, precis som i våra hjärtan
Den där timmen, den mest makalösa timmen den här sommaren, är slut. En timme då jag har lyckats uppleva och särskilja alla de känslor som nu bara bubblar omkring i en enda röra inom mig.
Jag gråter, skrattar, kysser, dansar, älskar, hatar, lever, dör.
Jag är så enormt lycklig
Timmen blir till en ny, 1 augusti blir till 2 augusti.

En liten novell, tagen från mitt verkliga liv som innehåller några av de viktiga elementen som gör mig lycklig.

/ makemehappy

Förlåt!

...ett ord som kan göra livet lite ljusare. Jag läste dagens inlägg på bloggen 365 saker du kan göra som handlade om att förlåta och om man tänker efter så inser man att det är mycket lättare att vara lycklig om man slipper gå omkring och ha dåliga känslor för någon. Ibland kan det vara svårt att klämma fram den där ursäkten samtidigt som det kan vara svårt att ursäkta någon, men bara man klarar av att komma över den där spärren man satt upp mot personen så kommer allt kännas mycket bättre, det lovar jag! Dessutom så blir inte bara en, utan två (eller kanske flera) personer lite gladare.

/


ett riktigt gapflabb

Att skratta är roligt, det visste vi ju redan men att det faktiskt är bra för kroppen var något nytt för mig iallafall. Satt och läste i Det goda skrattet av Görel Kristina Näslund förut och där stod det att man ska helst gapskratta 6-8 gånger per dag. Genast började jag fundera på om jag gör det. Är ju iofs svårt att räkna alla gånger man skrattar under en dag.. Men idag gapskrattade jag minst en gång och det var när min kära vän Sandra, som också driver den här bloggen sa colomuseum istället för coloseum. Och nej, jag är inte helt säker på hur det stavas.

Det goda skrattet tog iallafall upp att andningen blev bättre av att man gapskrattade då lungorna nästan helt tömdes på luft. I vanliga fall har vi ju alltid restluft kvar, (lungorna töms ju aldrig helt) men när vi skrattade så tömdes lungorna på den också, det gjorde att utbytet av syrerik luft blev bättre. Det fanns en massa andra saker som också blev bättre, tex vårt välbefinnande. Dessa saker är värda att tänka på.

Och glöm för guds skull inte att skratta nu.
/ m

Kärlek

Jag tycker att kärlek blir man lycklig av, och det är en känsla som man mår riktigt bra av. Nu pratar jag om kärleken i allmänheten, Familj, vänner, men även att ha flick/pojkvän som man älskar och att vara kär och galen. Och nu passande att jag pratar om kärlek, är det ju Alla hjärtans dag på Lördag (14/2), som nog de flesta vet om. Men så alla ni som tycker om någon, visa för den att ni verkligen gör det. Självklart behöver man inte gå på affärernas trick och att köpa massvis med onödiga saker för att bevisa att man tycker om den, men det är klart att det uppskattas alltid med någon fin ros eller en chokladask.

Skriv gärna och berätta om vad kärlek är för dig.


/ J


bilden talar för dig själv


/ m

När det släpper

Ni vet den där känslan man får när poletten trillar ner, när man har försökt förstå något i timmar och så helt plötsligt så släpper det och allting känns lätt som en plätt, den känslan älskar jag! Kanske beror glädjen av den på att man minutrarna innan mer eller mindre kunde ha fått ett psykutbrott för att ingenting verkade logiskt. Hur som helst så är just den "hissen-gick-ända-upp-känslan" helt underbar och nu när jag är sjuk, och hjärnan inte utnyttjar kapaciteten som den brukar, så har jag råkat ut för detta mest hela dan. Det är helt enkelt skönt när man förstår saker och ting och man får sig ju dessutom ett gott skratt över hur korkad man var innan.

/S

det är fasen inte lätt

Nu ligger jag här hemma och är sjuk! Då är det fasen inte lätt att komma på något att skriva om som man blir glad av.

Något som man dock blir glad av när man är sjuk är om någon kommer hem med något oväntat, det kan vara en tidning eller lite choklad. (synd bara att mamma inte tänker så så ofta). Kommer ihåg en gång när jag hade varit sjuk ett tag med var på bättringsvägen då kom bästaste bästa med choklad och en tidning. Då vart jag glad!

/ m


En underbar film.

Häromdagen såg jag en underbar film, som gjorde mig glad, "The Holiday"
Jag vill rekommendera denna film, som garanterat gör att du genast efter du har sett filmen
att du får ett leende på läpparna. Filmen innehåller mycket om kärlek och humor.
Jag kan tycka att efter man kommer hem från en jobbig dag i skolan
och bara vill komma bort för en stund eller bara mysa med sina kompisar, så är att se en riktigt bra film ett bra alternativ som man kan göra.

Kan du rekommendera någon film som gör dig glad?


/ J


Ät en banan!

Ett sätt som många använder sig av för att bli glad är att äta, tröstäta brukar det till och med kallas enligt vissa. Och när man ändå håller på och vräker i sig så kan man ju lika gärna satsa på att äta något som det faktiskt bevisats att man blir glad av. Några saker som man tydligen ska bli glad av i alla fall för stunden är bland annat choklad och banan. Två bananer om dagen kan man äta för att bli glad, de tillför nåt ämne till hjärnan som gör att man lättare blir på bättre humör. Så dettta ska jag absolut testa nästa gång jag känner mig nere. Good mood food, så kallas den glada maten!
Något annat som jag personligen blir glad av är pepparkakor. Så där har ni tre tips på humörhöjare: choklad, banan och pepparkakor!



/S

skratta mera!

Skratta är något jag är riktigt bra på faktiskt! Och mitt skratt smittar av sig, om jag ska lita på vad mina vänner säger. När jag väl sätter igång och skrattar så är det svårt att sluta. Tror att väldigt många skrattar åt mig också, för det låter väl inte helt normalt kanske. Men what ever, ett skratt förlänger ju livet!


Bilden är tagen på en bok som handlar om skratt.

Vad får er att skratta då kära vänner? Det är en väldigt svår fråga egentligen. Jag har också svårt att svara på den frågan men om jag ska vara helt ärlig så skrattar jag ofta om någon gör bort sig eller illa sig, kollar dock så att det inte är någon fara först! Många av mina vänner säger att jag har väldigt dålig humor, dock är jag inte benägen att hålla med om det!

Men visst är det underbart att skratta? Love it! Så lyd mitt råd och skratta mera!
/ m

Tid för att slappna av

Så var det äntligen helg igen. Finns det nåt härligare än att få några dagar ledigt efter en hemsk vecka som inte har innehållit mycket mer än massor av plugg inför prov. Det ska bli skönt att få koppla av lite. För mig görs det bäst genom att hitta på något roligt ena dagen för att sedan bara vara hemma den andra och göra absolut ingenting. Den här helgen kommer det bli party, cabary och filmkväll. Hur tillbringar ni er helg?

/S


besöksrekord!

Något som gör oss glada är när folk besöker bloggen! Och idag har vi haft besöksrekord. Det var inte många men det ökar, vilket gör oss väldigt glada!

/ m


vad är lycka för dig?

En läsare skriver:

Lycka för mig att ha den där speciella vännen.
En vän som finns där när alla andra sviker, den som finns vid ens sida 24/7.
Även om man inte umgås hela tiden så vet man ändå att den personen finns där.
En person som hatar att se en ledsen, vägrar låta en tänka dumma tankar och låter en absolut inte tycka illa om sig själv. Någon som plockar upp en när man är nere.

"Faller du så faller jag" sägs det, men en bästa vän låter en aldrig falla. Den håller en kvar och låter en aldrig tappa taget.

Vissa får aldrig uppleva den lycka som en sådan vän ger. Men jag har haft turen att få göra det, och skulle någon fråga mig vad det bästa som hänt mig i livet är, så skulle jag svara: "att få en vän som F."

Utan denna person hade jag inte varit den jag är idag. Mitt liv vore inte detsamma och jag hade absolut inte varit lika lycklig.

Så att ha en vän som är värd mer än guld, det är riktig lycka för mig!


//MSF

Berätta gärna var lycka/glädje är för er också!
/ m


Konstgjord lycka?

För några dagar sedan kunde man läsa i Metro om lyckopiller. Det finns ju många sätt att bli glad på men är detta verkligen ett av de bättre? Jag antar att det råder delade meningar om dessa små piller och därför undrar jag vad ni anser? Tror ni att det går att bli lycklig bara av att ta ett piller?

/ S


Snö, tulpaner, sol och fallande löv

De senaste dagarna har det äntligen börjat snöa. Jag säger äntligen för jag har längtat efter en riktig vinter. Det verkar som att de flesta man pratar med tycker att sommaren är den bästa årstiden och de mer eller mindre hatar vintern för att det är så kallt, men jag kan inte riktigt bestämma mig för vilken årstid som jag gillar bäst. Jag älskar snö och blir alltid lika glad av att se de små vita bomullsliknande tussarna falla från himlen.



Vilken årstid gör dig gladast?
Eller har du nåt tips på något uppiggande till alla vinterhatare där ute? Berätta gärna!

/ S

Ett leende kan göra någon glad

Visst är det lite konstigt att bara genom att någon ler mot en så blir man glad? Det tycker jag iallafall och det har hänt mig många gånger att någon har lett åt mig och det har gjort min dag. Jag försöker också vara en som ler åt folk men det kan vara svårt då man ofta går i sina egna tankar. Men tycker att alla kan kosta på sig att slänga iväg ett leende till personen de möter i bussen, på torget eller i någon affär, det kan göra mycket!

Häromdagen skulle jag och sandra handla på konsum och sandra ställer sig framför mig i kön och jag säger lite skämtsamt meen, gick du före? då säger damen som står framför sandra att jag kan ta hennes plats för hon kom på att hon hade glömt något. Tyckte att det var komiskt och det var en sån där sak som gör en glad, eller iallafall som gör mig glad!

/ m

Om de glada lapparna

Det är aldrig kul att vara missförstådda och det vill vi inte heller bli. Vi är medvetna om att det finns många som mår dåligt och att världen inte alltid är fylld av rosa moln. Därför tycker vi att det är viktigt att sprida lite glädje och det är det som är syftet med den här bloggen. Vi vill veta vad som gör er glada för att kunna berätta det för andra och förhoppningsvis kunna ge tips och idéer på hur man kan må lite bättre. Vi snackar inte om en hel livsförändring utan bara små saker i vardagen som piggar upp.

För att marknadsföra vår blogg har vi lappar uppsatta på några skolor som vi kallar "glada lappar". Var och en av dessa lappar innehåller några små ord som vi tycker att man blir glad av att höra. Vi misstänkte innan vi satte upp dem att det fanns de som kanske redan mådde dåligt som kunde ta illa upp av dem och det är självklart inte meningen med lapparna. Så om vi har på något sätt förolämpat er genom lapparna så ber vi tusen gånger om ursäkt och hoppas att ni förlåter oss för det. Vi vill verkligen inte någon något illa.

Det finns positiv respons också och det tackar vi för!
Ni är alla underbara!

/s


DET HÄR ÄR JAG: JULIA

Jag heter Julia och är 18 år. Jag bor i Karlstad. Jag går tredje året på Tingvallagymnasiet, Samhäll med inriktning mot språk. Mina intressen är bl.a musik ,dans och att träffa nytt folk är alltid trevligt. På fritiden när jag inte går i skolan är jag med mina vänner, eller är bara hemma och softar.  Hur jag ska beskriva mig som person är jag social och oftast positiv, men även envis.


Vad gör mig glad då?  Det som gör mig riktigt glad är min famlij och mina vänner. Jag tycker att mina vänner är de bästa vänner man kan ha, och dom gör mig alltid glad och jag har alltid roligt med dom, och visst känns det bra när man har vänner som man kan lita på! Men det kan också bara vara små saker som gör mig glad, att få en komplimang eller lyssna på bra musik, såna där allmäna saker som kan göra en glad.

/ J

Det här är jag: Sandra

Som ni kanske förstår av rubriken så heter jag Sandra och är en av tre tjejer bakom den här bloggen som är en del av vårat projektarbete. Jag är 18 år och bor i Karlstad där jag också pluggar ekonomi-juridik på Tingvallagymnasiet vilket för det mesta är väldigt roligt, mycket tack vare de underbara människorna jag lärt känna där. Skolan tar mycket av min tid men den tiden som blir kvar spenderar jag helst med kompisar, shopping eller bara ta det lugnt hemma framför en film eller med bra musik. De flesta skulle nog beskriva mig som en ganska lugn och tyst person och det är så jag alltid har varit och det beror nog mycket på att jag älskar att höra andra prata utan att behöva vara en del i samtalet, att bara iaktta passar mig bra!


Vad gör mig glad då? Det finns så otroligt mycket som gör mig glad, jag är nog ganska lättroad och känner mig oftast väldigt lycklig. Det som gör mig allra gladast är min familj och mina vänner, utan dem skulle jag känna mig som en svart klump. Men även små saker i vardagen betyder mycket, sådant som man kanske egentligen inte tänker på men som ändå finns där, allt från ett fint dekorerat skyltfönster till små handlingar av vänlighet. Men om det finns något som får mig riktigt glad så är det ett leende!


/s

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0